Menjaga kulit agar tetap sehat dan cerah tidak selalu membutuhkan produk khusus — sering kali, kuncinya ada pada kebiasaan makan kita sendiri. Pola makan yang seimbang dan teratur […]
Menjaga Kelembapan Kulit Melalui Asupan Cairan yang Cukup
Air merupakan komponen penting bagi kesehatan tubuh, termasuk kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung tampak lebih segar dan lembut dibanding kulit yang kekurangan cairan. Mengonsumsi air putih […]
Mengenal Makanan Bergizi yang Bermanfaat untuk Kulit dari Dalam
Kesehatan kulit tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan luar, tetapi juga oleh apa yang kita konsumsi setiap hari. Makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu menjaga kulit tetap segar […]